3. Unikaj substancji drażniących, które mogą stymulować odruch kaszlowy (takich jak dym, perfumy, pyłki, produkty czyszczące, sierść zwierząt domowych). 4. Miód ma działanie przeciwzapalne, może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego gardła i w suchym kaszlu. Dodawaj go do filiżanki ciepłej herbaty lub ciepłej wody z cytryną. 5.Zgodnie ze swoją misją, Redakcja dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne treści medyczne poparte najnowszą wiedzą naukową. Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany artykuł został zweryfikowany przez lekarza lub bezpośrednio przez niego napisany. Taka dwustopniowa weryfikacja: dziennikarz medyczny i lekarz pozwala nam na dostarczanie treści najwyższej jakości oraz zgodnych z aktualną wiedzą medyczną. Nasze zaangażowanie w tym zakresie zostało docenione przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Sprawdzona treść data publikacji: 17:16 Konsultacja merytoryczna: Lek. Aleksandra Witkowska ten tekst przeczytasz w 5 minut Prawie każdy z nas miał od czasu do czasu czkawkę. Chociaż czkawka zwykle ustępuje samoistnie w ciągu kilku minut, może być denerwująca i przeszkadzać w codziennych czynnościach takich jak spożywanie posiłków czy rozmowa. Istnieje wiele sposobów na pozbycie się czkawki, od oddychania z użyciem papierowej torby po zjedzenie łyżki cukru. Jednak które sposoby na czkawkę faktycznie działają? nicoletaionescu / Shutterstock Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Czym jest czkawka? Długotrwała czkawka - co zrobić? Jak się pozbyć czkawki? Sposoby na czkawkę - techniki oddychania i postawy Sposoby na czkawkę - punkty uciskowe Sposoby na czkawkę - jedzenie lub picie Sposoby na czkawkę - inne metody Sposoby na czkawkę w przypadku niemowląt i noworodków Sposoby na czkawkę – kiedy udać się do lekarza? Zapobieganie czkawce Czy można pozbyć się czkawki? Czym jest czkawka? Czkawka to mimowolne skurcze (szybkie zaciskanie i rozluźnianie) przepony. W naszym ciele przepona jest mięśniem znajdującym się pod płucami, który pomaga nam oddychać i wydychać. Charakterystyczną cechą osób mających czkawkę jest wydawanie przez nich w czasie skurczów, specyficznych dźwięków, które to właśnie nadają czkawce jej nazwę. Wynikają one z nagłego zmykania się otworu pomiędzy strunami głosowymi. To zamykanie wymusza napływ powietrza i wydaje dźwięk „hic”. Podrażnienie nerwów rozciągających się od szyi do klatki piersiowej może powodować czkawkę. Czkawka może być spowodowana: zjedzeniem zbyt dużego posiłku lub spożyciem go zbyt szybko (szczególnie jeśli jedzenie jest pikantne); wypiciem napoju alkoholowego lub gazowanego (takiego jak napój bezalkoholowy); podekscytowaniem; zestresowaniem; nagłą zmianą temperatury; połykaniem powietrza podczas ssania cukierka lub gumy do żucia. Zwykle trwa tylko kilka minut, ale w niektórych przypadkach czkawka utrzymuje się przez tygodnie lub miesiące. W zależności od przyczyny czkawki można samodzielnie się pozbyć. Zobacz też: Rakotwórcza guma do żucia Długotrwała czkawka - co zrobić? Czkawka jest zwykle tymczasowa, ale w rzadkich przypadkach może się utrzymywać – przez jakiś czas. Zwykle jest to spowodowane uszkodzeniem lub pogorszeniem nerwów połączonych z przeponą. Wszystko, od włosów dotykających błony bębenkowej po ból gardła, może wpływać na te nerwy, a w poważniejszych przypadkach guz, wole lub torbiel na szyi mogą je uszkodzić. Czkawka, która trwa dłuższą chwilę, może być również spowodowana zaburzeniami ośrodkowego układu nerwowego, takimi jak zapalenie mózgu lub opon mózgowych, bądź zaburzeniami metabolicznymi, takimi jak cukrzyca lub niewydolność nerek. Preparaty, takie jak sterydy lub niektóre środki uspokajające, mogą również wywołać długotrwałą czkawkę. Nawet niektóre zabiegi, zwłaszcza te wymagające znieczulenia, mogą powodować czkawkę. Jeśli czkawka trwa dłużej niż 2 dni lub jest na tyle poważna, że przeszkadza w jedzeniu, oddychaniu, spaniu lub powoduje niepokój, należy umówić się na wizytę u lekarza. Należy również natychmiast porozmawiać z lekarzem, jeśli wystąpi jakikolwiek ból brzucha, gorączka, duszność, wymioty lub odkrztuszanie krwi w czasie czkawki. Jak się pozbyć czkawki? W większości przypadków czkawka nie jest bardziej uciążliwa niż poważny problem medyczny. Może jednak zirytować nas do tego stopniu, że będziemy gotowi zrobić wszystko by się jej pozbyć. Niestety, nie ma ostatecznego dowodu na to, że wiele popularnych sposobów na czkawkę faktycznie działa. Niektórzy uważają, że w czasie potrzebnym na przygotowanie się i wypróbowanie danego sposobu czkawka zniknie sama. Jednak nawet jeśli służą one tylko odwróceniu uwagi od czkawki, warto spróbować poniższych sposobów na czkawkę. Sposoby na czkawkę - techniki oddychania i postawy Czasami prosta zmiana w oddychaniu lub postawie może rozluźnić przeponę. Ćwiczmy miarowe oddychanie. Zakłóćmy układ oddechowy powolnym, miarowym oddychaniem. Weźmy głęboki wdech, licząc do pięciu i wydech, również licząc do pięciu. Wstrzymajmy oddech. Weźmy głęboki wdech i wytrzymajmy tak przez około 10 do 20 sekund, a następnie powoli wypuśćmy powietrze. W razie potrzeby całą procedurę powtórzmy. Oddychajmy z wykorzystaniem papierowej torby. Umieśćmy papierową torbę na twarzy w taki sposób by zakrywała ona nasze usta i nos. Następnie powoli wdychajmy i wydychajmy powietrze, opróżniając i pompując torbę. Udowodniono, że podniesienie ciśnienia dwutlenku węgla zmniejsza częstotliwość czkawek, dzięki czemu sposób ten może przerwać problem z czkawką. W rzadkich przypadkach sposób ten może powodować hiperwentylację (szybkie, głębokie oddychanie, co obciąża ciało), co może w rzeczywistości pogorszyć problemy z czkawką. Przyciągnijmy kolana do klatki piersiowej. Usiądź w wygodnym miejscu. Przyciągnijmy kolana do klatki piersiowej i trzymajmy je w takiej pozycji przez dwie minuty. Przyciąganie kolan kompresuje klatkę piersiową i może pomóc w powstrzymaniu skurczów przepony. Ściśnijmy klatkę piersiową. Pochylmy się do przodu lub połóżmy się, aby ścisnąć klatkę piersiową, co wywrze nacisk na przeponę. Zastosujmy próbę Valsalvy. Aby wykonać próbę Valsalvy, spróbujmy zrobić wydech, ściskając nos i trzymając usta zamknięte. Sposoby na czkawkę - punkty uciskowe Punkty uciskowe to obszary ciała, które są szczególnie wrażliwe na nacisk. Wywieranie nacisku na te punkty rękami może pomóc rozluźnić przeponę lub stymulować nerw błędny lub przeponowy. Pociągnijmy za język. Ciągnięcie za język stymuluje nerwy i mięśnie w gardle. Chwyćmy czubek języka i delikatnie pociągnijmy go do przodu raz lub dwa razy. Wykorzystamy nacisk na przeponę. Nasza przepona oddziela brzuch od płuc. Użyjmy dłoni, aby ucisnąć obszar tuż poniżej końca mostka. Zaciśnijmy nos podczas połykania wody. Wykorzystamy nacisk na dłoń. Użyjmy kciuka, aby wywrzeć nacisk na wewnętrzną część dłoni drugiej ręki (im mocniej, tym lepiej). Alternatywnie możemy ścisnąć kłębek lewego kciuka między kciukiem a palcem wskazującym prawego. Dyskomfort to rozproszenie uwagi, które wpływa na układ nerwowy i może pozbyć się czkawki. Masujmy tętnicę szyjną. Mamy tętnice szyjne po obu stronach szyi. To właśnie ich dotykamy, gdy sprawdzamy puls, dotykając szyi. Połóżmy się, odwróćmy głowę w lewo i masujmy okrężnymi ruchami tętnicę po prawej stronie przez 5 do 10 sekund. Sposoby na czkawkę - jedzenie lub picie Jedzenie pewnych rzeczy lub zmiana sposobu picia może również pomóc w pobudzeniu nerwów błędnych bądź przeponowych. Pijmy wodę z lodem. Powolne popijanie zimnej wody może pomóc stymulować nerw błędny. Powoli wypijmy szklankę ciepłej wody, nie robiąc przerw na oddech. Pijmy wodę przez szmatkę lub ręcznik papierowy. Przykryjmy szklankę zimnej wody ściereczką lub ręcznikiem papierowym i pijmy przez nią. Ssijmy kostkę lodu. Ssijmy kostkę lodu przez kilka minut, a następnie połknijmy ją, gdy skurczy się do rozsądnego rozmiaru. Płuczmy gardło wodą z lodem. Płuczmy gardło wodą z lodem przez 30 sekund. W razie potrzeby czynność powtórzmy. Zjedzmy łyżkę miodu lub masła orzechowego. Pozwól jednak by masło orzechowe lub miód trochę rozpuściły się w ustach przed połknięciem. Warto wiedzieć, że miód jest także świetny do leczenia wrzodów, oraz jest znanym środkiem zwalczającym infekcje i łagodzącym kaszel. Zjedzmy trochę cukru. Połóżmy szczyptę cukru pudru na języku i pozostawmy na 5 do 10 sekund, a następnie połknijmy. Sposób ten działa poprzez stymulację gardła i manipulowanie języczkiem (zwisającym z tyłu gardła). Takie postępowanie pomaga rozluźnić struny głosowe, a także powoduje krótkie rozproszenie uwagi, na którym nasze ciało może się skupić. Zjedzmy trochę czekolady. Zjedzmy trochę sproszkowanej mieszanki napoju czekoladowego (np. kakao w proszku) bezpośrednio z łyżki. Być może nie będzie nam łatwo połknąć pyszny proszek, ale powinno to pomóc nam wyleczyć czkawkę. Przeżuwajmy koperek. Powoli żujmy łyżeczkę nasion kopru. Połykanie nasion stymuluje nerw błędny, co może zatrzymać czkawkę. Ssijmy cytrynę. Niektórzy dodają trochę soli do plasterka cytryny. Wypłuczmy usta wodą, aby chronić zęby przed kwasem cytrynowym. Nałóżmy kroplę octu na język. Sposoby na czkawkę - inne metody Oto kilka innych sposobów na czkawkę, z których możemy skorzystać. Dotknijmy lub potrzyjmy kark. Pocieranie skóry z tyłu szyi może stymulować nerw przeponowy. Podrażnijmy tył gardła bawełnianym wacikiem. Delikatnie włóżmy do ust bawełniany wacik i za jego pomocą dotknijmy tył gardła, aż zakrztusimy się lub zakaszlniemy. Nasz odruch wymiotny może stymulować nerw błędny. Zdekoncentrujmy się czymś angażującym. Czkawka często ustępuje samoistnie, gdy przestajemy się na niej koncentrować. Zagrajmy w grę wideo, wypełnijmy krzyżówkę lub wykonajmy jakieś obliczenia w głowie, czy liczmy od 100 wstecz (wymaga to koncentracji). Przestraszmy się. Gdy jesteśmy przestraszeni, wstrzymujemy powietrze, co prowadzi do wzrostu stężenia dwutlenku węgla w organizmie, dzięki czemu odruch czkania ustaje. Poklepmy się po plecach. Klepanie po plecach wywołuje drgania, które mogą pomóc przeponie wrócić do jej normalnego rytmu pracy. Zatkajmy uszy. Gdy dostaniemy czkawki, włóżmy palce do uszu na 20 do 30 sekund. Alternatywnie możemy nacisnąć miękkie obszary za płatkami uszu, tuż pod podstawą czaszki. To wysyła sygnał „odprężenia” przez nerw błędny, który łączy się z przeponą. Możemy nie znać tych sposobów, ale oba są poparte naukowymi studiami przypadków. Przeżyjmy orgazm. Istnieje stare studium przypadku, opublikowane w sierpniu 2000 roku na łamach czasopisma Can Fam Physician, dotyczące mężczyzny, którego czkawka trwała cztery dni. Czkawka natychmiast zniknęła po tym, jak doznał orgazmu. Wykonajmy masaż odbytu. Inne studium przypadku, opublikowane w lutym 1990 roku na łamach czasopisma Journal of Internal Medicine, informuje, że mężczyzna z przedłużającą się czkawką odczuł natychmiastową ulgę po masażu odbytu. Używając gumowej rękawiczki i dużej ilości lubrykantu, włóżmy palec do odbytu i masujmy go. Jeśli mamy przewlekłą czkawkę, która trwa dłużej niż 48 godzin, porozmawiajmy ze swoim lekarzem. Może to być oznaką choroby wymagającej leczenia. Sposoby na czkawkę w przypadku niemowląt i noworodków Podobnie jak u dorosłych, czkawka u noworodków, niemowląt i dzieci jest powszechna i generalnie nie stanowi problemu. Jeśli czkawka wystąpi podczas karmienia, zaleca się zaprzestanie karmienia, aż czkawka zniknie. Zwykle czkawka „znika” u niemowlęcia lub dziecka stosunkowo szybko. Można spróbować zmienić pozycję niemowlęcia lub zmusić dziecko do bekania lub uspokoić je, aby poradzić sobie z czkawką. Czasami wznowienie karmienia zatrzyma czkawkę. Jeśli dziecko często czka podczas karmienia, zaleca się nakarmienie go, gdy jest już zrelaksowane i nie jest jeszcze nadmiernie głodne. Zobacz też: Karmienie piersią - wszystko, co należy wiedzieć [WYJAŚNIAMY] Sposoby na czkawkę – kiedy udać się do lekarza? Większość przypadków czkawki ustępuje w ciągu kilku minut lub godzin. Jeśli regularnie mamy czkawkę lub czkawkę trwającą dłużej niż dwa dni, porozmawiajmy ze swoim lekarzem. Czkawka może być bowiem oznaką stanu, takiego jak: refluks żołądkowo-przełykowy (GERD - gastroesophageal reflux disease); udar; stwardnienie rozsiane. Ponadto niektóre przypadki czkawki są bardziej uparte niż inne. Kiedy tak się stanie, lekarz może przepisać leki, które pomogą im ustąpić. Typowe leki na przewlekłą czkawkę to: baklofen (baclofen); chlorpromazyna (torazyna); metoklopramid. Zobacz też: Uwaga na suplementy diety. Te składniki mogą być szkodliwe Zapobieganie czkawce Częstym przypadkom czkawki, które są wywoływane przez czynniki związane ze stylem życia, można zwykle zapobiec, wprowadzając pewne zmiany w swoich nawykach. Jeśli zauważymy, że pewne zachowania powodują czkawkę, możemy spróbować: zwolnić. Nerw błędny (który kontroluje czkawkę) może zostać wyzwolony przez zbyt szybkie jedzenie i nieostrożne przeżuwanie jedzenia, co jest powodem uwięzienia powietrza między kawałkami jedzenia. nie przejadać się. Wiele osób ma czkawkę po zjedzeniu dużej ilości jedzenia. Niektórzy specjaliści uważają, że czkawka to sposób, w jaki nasze ciało każe nam przestać jeść. unikać gorących lub pikantnych potraw. Pokarmy te często podrażniają błonę śluzową żołądka i czasami powodują wyciek kwasu żołądkowego do przełyku, co może powodować czkawkę. nie pić nadmiernych ilości alkoholu. Alkohol, podobnie jak ostre potrawy, podrażnia wyściółkę przełyku i żołądka. Ponadto duże łyki alkoholu powodują szybkie rozszerzenie przełyku, a także połykanie powietrza. Wszystkie te czynniki mogą przyczynić się do powstania czkawki. Czy można pozbyć się czkawki? U zdrowych osób czkawka zwykle ustępuje samoistnie bez poważnych skutków. Jeśli jednak czkawka się utrzymuje, może powodować zakłopotanie społeczne i stres, a jeśli się przedłuża, może prowadzić do zaburzeń mowy, jedzenia i snu. Co ciekawe, historia zna jeden przypadek czkawki trwającej wiele lat. Według Księgi Rekordów Guinnessa, rekord czkawki nieprzerwanie należy do Charlesa Osborne'a (1892-1991), z Anthon, w stanie Iowa. Człowiek ten czkał nieprzerwanie przez 68 lat, od 1922 do 1990 roku. Podczas gdy Osborne przygotowywał się do uboju 300-kilogramowego wieprza w 1922 roku, zwierzę upadło na niego – i tak rozpoczęły się jego dziesięciolecia ciągłego czkania. Miał jeden „hic” co 10 sekund przez następne 68 lat. Eksperci spekulują, że mogło być to spowodowane albo pęknięciem naczynia krwionośnego w jego mózgu, które kontrolowało mięsień brzucha, albo zerwaniem tegoż mięśnia. Osborne przeszedł kilka operacji, aby wyleczyć czkawkę, które niestety zawiodły. Zmarł 1 maja 1991 roku z powodu powikłań wrzodowych. Jego czkawka ustała rok wcześniej, w 1990 roku. czkawka Czkawka u niemowląt zdrowie skurcze przepony Jak się pozbyć czkawki? Te sposoby działają — są na to dowody naukowe Wypicie szklanki wody, wstrzymanie oddechu na kilka sekund. Każdy z nas zna przynajmniej jeden domowy sposób na pozbycie się czkawki. Które z nich są tak naprawdę... Joanna Murawska Ta przypadłość, która dopada każdego. Lekarz znalazł sposób na czkawkę Mimo wielkich postępów w medycynie czkawka wciąż pozostaje dla uczonych zagadką. Choć znany jest mechanizm jej powstawania i sposoby na jej powstrzymanie, trudno... Małgorzata Krajewska Czkawka u niemowląt - przyczyny, leczenie, sposoby na czkawkę Czkawka to rytmicznie powtarzające się mimowolne skurcze przepony i mięśni klatki piersiowej powodujących wdech, wywoływane charakterystycznym odgłosem. Czkawka... Czkawka u noworodka - przyczyny, leczenie. Czy czkawka u noworodka jest groźna? Czkawka u noworodka pojawia się kilka, a nawet kilkanaście razy dziennie i nie zawsze jest powodem do niepokoju. Czkawka występuje tak często, ponieważ noworodki... Czkawka - przyczyny, leczenie i sposoby na czkawkę Czkawka pojawia się, kiedy jemy za dużo, za szybko, za ostro… ale może też świadczyć o zapaleniu otrzewnej, wrzodach żołądka, refluksie albo innych poważnych... Liliana Fabisińska Czkawka Czkawka to napadowe, mimowolne, tzw. kloniczne skurcze przepony, powodujące wdech nagle przerwany zamknięciem głośni, uzewnętrzniające się rytmicznymi wstrząsami... Kazimierz Janicki Tłumaczenia w kontekście hasła "klepanie po ubraniu" z polskiego na angielski od Reverso Context: Dicken minął posterunek kontrolny - klepanie po ubraniu, ręczny wykrywacz metali, sztuczny nos - i wkroczył do Białego Domu tak zwanym wejściem dyplomatycznym. Około godziny temu połknęłam kapsułkę z wit. D3 Poczułam, że "trafiła nie do tej dziurki", więc próbowałam ją wykrztusić, klepanie po plecach z jednoczesnym kaszlem nie przyniosło efektów. Próba wymiotowania też nie pomogła. Czuję, że jest mniej więcej lekko poniżej lub na wysokości jabłka Adama. Czy konieczne jest jechanie na pogotowie, czy tabletka się sama rozpuści? Nie mam większych problemów z oddychaniem, jedynie lekko boli mnie głowa, ale jestem panikarą i może to być też tego powód KOBIETA, 22 LAT 8 miesięcy temu Bezdech redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Gorączka, kaszel i ból głowy a nudności – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Czym jest ból przy ruchu i podczas kaszlu? – odpowiada Dr n. med. Tomasz Grzelewski Ból podczas kaszlu - co się dzieje? – odpowiada Redakcja abcZdrowie Napadowy przewlekły kaszel – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska Katar i kaszel oraz wymioty u 3-latki – odpowiada Lek. Karina Kachlicka Duszący kaszel a wymioty żółcią – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Czy muszę pilnie udać się do lekarza? – odpowiada Redakcja abcZdrowie Suchy kaszel, wymioty a gorączka u dziecka – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski Ból w klatce piersiowej i suchy kaszel – odpowiada Lek. Bartosz Małek Do jakiego lekarza powinna udać się osoba odczuwająca ból w klatce piersiowej? – odpowiada Lek. Łukasz Wroński artykuły
Charakterystycznym objawem przy tego typu schorzeniach będzie ból klatki piersiowej przy kaszlu, który czasem objawia się w postaci duszności. Inną przyczyną bólu w klatce piersiowej mogą być choroby układu pokarmowego, takie jak choroba wrzodowa, refluks przełykowo-żołądkowy czy zapalenie trzustki, którym często towarzyszą
Obrazek Na kaszel Dzięki babcinym sposobom mija szybciej. Oto najskuteczniejsze: Nacieranie i klepanie. Pobudza krążenie i przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu. Plecy nacieramy spirytusem rektyfikowanym lub salicylowym lub olejkiem kamforowym (w przypadku dzieci nie stosujemy kamfory - może uczulać). Przed snem nacieraj plecy przez minutę. Bańki. Powodują przekrwienie tkanek, szybsze usuwanie toksyn, lepsze odkrztuszanie wydzieliny. Efekt leczniczy polega też na pobudzeniu odporności organizmu. Stawia się ok. 20 baniek, omijając okolice serca, nerek i kręgosłupa. Zdejmuje się po 15 min, potem chory przez 1 dzień leży w łóżku. Na katar Najlepiej zacząć z nim walczyć już wówczas, gdy kichasz i kręci cię w nosie. Dzięki temu zapobiegniesz niedrożności nosa i katar szybko minie. Geranium Listek geranium był chętnie stosowany również przez nasze prababki w popularnej i dziś aromaterapii. Rozetrzyj w dłoni liść i wdychaj nosem jego zapach. Możesz też zwilżyć poduszkę kropelką olejku geraniowego. Imbir Przyprawy kontra wirusy. Wypróbuj np. napar z imbiru. 5 cienkich plasterków świeżego kłącza zalej szklanką wrzątku, przykryj spodeczkiem i wypij po 5 minutach. Codziennie pij napar, najlepiej przed snem. Okryj się ciepłą kołdrą i leż spokojnie przez pół godziny. Potem zmień piżamę i ponownie się okryj. Soda oczyszczona Inhalacja. Działa przeciwobrzękowo, ułatwiając oddychanie przy katarze i kaszlu. Nawilża i dezynfekuje gardło, tchawicę, krtań, oskrzela i płuca. Inhalacje solankowe. Wlej do wysokiej miski litr wrzątku, wsyp łyżkę stołową sody oczyszczonej. Przykryj głowę ręcznikiem i pochyl się nad miską. Wdychaj powietrze nosem, a wydychaj ustami. Rób tak raz dziennie, przez 8-10 min. Możesz też kupić aparat do inhalacji. Masaż stóp Natychmiast poprawia ukrwienie dróg oddechowych, ułatwia odkrztuszanie. Możesz zrobić go sama, jednak wygodniej (i o wiele przyjemniej), gdy wykona go twój partner. Zaczynamy od palców, dokładnie rozmasowując każdy z nich (dłużej uciskamy miejsce między dużym palcem i następnym). Terapia zimnem w babcinym wydaniu To nie żart! Modne dziś leczenie zimnem stosowane było już przed wiekami. Na przeziębienie skutecznie działa zarówno zimno, jak i ciepło. - Nasze praprababcie owijały chorego aż do pach prześcieradłem namoczonym w lodowatej wodzie. Po 10 min okład zastępowano ciepłą kołdrą, pozostawiając na nogach zimne, wilgotne ręczniki. - Kąpiel w chłodnej wodzie. Stosuje się ją także dziś, nie ma bowiem skuteczniejszego środka na szybkie zmniejszenie temperatury. Tak stosuj: Gdy gorączka przekracza 39°C, wkłada się chorego do wody o temperaturze ok. 37,5°C. Po 10-15 minutach należy go wytrzeć, włożyć piżamę i położyć do łóżka. Zamiast kąpieli można nacierać części ciała ręcznikiem lub gąbką zmoczoną letnią wodą. Na gorączkę Jeśli nie przekracza 39°C, spróbuj następujących metod: Ziółko na poty. Zaparz melisę lub kwiat czarnego bzu. Szklankę naparu pij 3 razy dziennie. Mieszanki z kilku ziół. Wsyp do miski po 3 łyżki krwawnika, kwiatów czarnego bzu oraz mięty. Wymieszaj i odsyp 2 łyżki. Wlej 2 szklanki wrzątku i przykryj na 20 min. Pij 3 razy dziennie. Zawijanie z czosnkiem. Dla osób, które nie mają problemów z krążeniem. Należy zmiażdżyć 10 ząbków czosnku i dodać taką samą objętość octu winnego. Mieszanką natrzyj ciało chorego, a potem szybko owiń go w dwa suche prześcieradła i przykryj kołdrą. Po 15 min natrzyj wilgotnym ręcznikiem, wytrzyj suchym. Na rozgrzewkę. Silne rozgrzanie utrudnia życie drobnoustrojom - hamuje tempo ich rozmnażania. Poprawia też nasze samopoczucie. Talerz rosołu. Najnowsze badania naukowców z USA potwierdzają skuteczność tej metody. Ta zupa szczególnie długo trzyma ciepło. Parując stopniowo, działa jak inhalacja, oczyszczając błony śluzowe nosa, gardła i krtani. Gdy czujesz, że łapiesz katar lub boli cię gardło, zjedz powoli duży talerz gorącego rosołu. Kieliszeczek nalewki. Najlepsze są oczywiście te własnej roboty, np. malinowa, imbirowa, z czarnego bzu, miodowa, mandarynkowa, a także nostrzykowa oraz dziewannowa. Pij trzy razy dziennie po kieliszku (50 ml) nalewki. Recepta na nalewkę czosnkową Wzmacnia odporność, niszczy drobnoustroje, działa napotnie i wykrztuśnie. Przy okazji - obniżysz cholesterol, wzmocnisz wzrok. 35 dag roztartych ząbków wrzuć do słoika i zmieszaj z 200 ml spirytusu. Zakręć, odstaw na 10 dni w ciemne miejsce. Przecedź, przelej do słoika, zakręć i postaw w ciemnym miejscu na 4 dni. Zacznij od kropli i przy każdym posiłku zwiększaj liczbę o następną - aż do 25. Pij trzy razy dziennie każdej jesieni. Sposoby na odporność Naprawdę nie trzeba wielu starań, by wzmocnić siły obronne organizmu. Zwiększysz odporność, jeśli będziesz pamiętać o: codziennym spacerze (co najmniej pół godziny energicznym krokiem); jedzeniu warzyw, owoców i ryb morskich (3 razy dziennie niewielka porcja owoców lub warzyw, a 2 razy w tygodniu ryby); piciu jogurtu z żywymi kulturami bakterii; łykaniu kapsułek omega-3 (podobnie działa tran lub kapsułki z olejem z wątroby rekina). Możesz też pić bardzo odżywczy sok z owoców noni czy zażywać preparat z aloesu drzewiastego; zaszczepieniu się na grypę albo łykaniu szczepionki w kapsułkach, wzmacniającej odporność na przeziębienia, np. Broncho vacsom. Najlepiej dietę i spacer połączyć z jedną z pozostałych metod. Jeśli będziesz konsekwentna, przetrwasz zimę w świetnej formie. Jego intencje są skryte i przebiegłe a samo przysłowiowe klepanie po plecach jest tylko narzędziem do osiągnięcia celu. Forma manipulacji. Ktoś chce w Tobie wzbudzić określone emocje aby na ich gruncie coś ugrać na co być może byś się bez tego nie zgodził. Wzbudzenie poczucia wdzięczności, docenienia, pochwały, zachęty. Uczucie ciężkości (ucisku) w klatce piersiowej ma wiele przyczyn. Możemy podzielić je na bezpośrednio związane z toczącymi się w organizmie chorobami oraz związane z naszym stylem życia i nawykami żywieniowymi. Niezależnie od stopnia nasilenia dolegliwości warto zawsze skonsultować je z lekarzem. Uczucie ciężkości w klatce piersiowej – co oznacza? Uczucie ciężkości w klatce piersiowej może być różne. Niekiedy pojawia się w czasie oddychania, utrudniając nabieranie powietrza albo wręcz powodując duszność. Innym razem uciskowi w klatce towarzyszy kołatanie serca, drżenie rąk i inne objawy, które mogą sygnalizować zbliżające się omdlenie lub utratę przytomności. Niezależnie od przyczyny, warto podkreślić, że uczucie ciężkości w klatce piersiowej nie jest objawem normalnym i powinno zostać skonsultowane z lekarzem. Może wynikać z neuropatii, zaburzeń nerwicowych czy chwilowego stresu, ale może też być powiązane z różnymi chorobami, które toczą się w organizmie. Uczucie ciężkości w klatce piersiowej – przyczyny Uczucie ciężkości w klatce piersiowej, zlokalizowane w okolicy mostka, może oznaczać choroby serca, płuc i żołądka, jak i być związane np. ze schorzeniami kręgosłupa oraz nerwicą. Ucisk w klatce to jedna z częstszych dolegliwości, która dotyczy osób w różnym wieku i zwykle mija równie szybko, jak się pojawiła. Niepokojące staje się częste lub nieprzemijające uczucie ciężkości w klatce piersiowej, które zawsze wymaga udania się do lekarza i wykonania badań diagnostycznych. Przyczyną ciężkości w klatce piersiowej może być też przejedzenie, niestrawność, zwyrodnienie kręgosłupa oraz długotrwałe przebywanie w pozycji wymuszonej np. podczas pracy przy biurku. Jak rozpoznać ucisk w klatce piersiowej? Objawy Ucisk w klatce piersiowej o podłożu chorobowym najczęściej przebiega równolegle z innymi objawami np. dusznością, kołataniem serca, zwiększoną potliwością, suchym kaszlem oraz uczuciem niepokoju. Szczególnie niepokojące jest wówczas, gdy towarzyszy mu drętwienie w obrębie kończyn i ból promieniujący do ramienia, pod łopatkę lub w okolice szyi i szczęki – wówczas możemy mieć do czynienia z zawałem, więc nie można zwlekać z wezwaniem lekarza. Jeżeli ciężkość w klatce piersiowej nie przebiega z dodatkowymi objawami lub towarzyszy jej jedynie np. podenerwowanie i uczucie guli w gardle, to najczęściej mamy do czynienia z klasycznymi objawami nerwicy. Ściskanie w klatce piersiowej lub gniecenie w klatce piersiowej może być także spowodowane schorzeniami płuc i oskrzeli. Często pojawia się przypadku infekcji dolnych dróg oddechowych. Jeżeli uczuciu ciężkości towarzyszy duszność i suchy kaszel, a dolegliwości pojawiają się po wysiłku lub kontakcie z alergenami, to możemy mieć też do czynienia z ostrą reakcją alergiczną lub pierwszymi objawami astmy. Ciężkość w klatce piersiowej a astma U chorych na astmę i schorzenia układu oddechowego, często może pojawiać się dyskomfort związany z oddychaniem. Duszności, problemy z zaczerpnięciem powietrza, napady kaszlu to częste objawy astmy. Astma często objawia się również uczuciem pieczenia w drogach oddechowych i bólem przy głębokim wdechu. W przypadku ataku astmy mamy do czynienia także z dusznością, kaszlem, uczuciem niepokoju i osłabieniem. Schorzenia płuc i oskrzeli np. zapalenie płuc mogą przebiegać z podobnymi objawami, jednak w tym przypadku często mamy też do czynienia z gorączką, która nie towarzyszy atakowi astmy. Jeśli takie objawy występują często, należy udać się do lekarza, który osłucha nas dokładnie, a następnie skieruje do pulmunologa. Pulmunolog kieruje pacjenta na spirometrię, badanie, które pozwala ocenić pojemność płuc. Jest to jedno z podstawowych badań wykonywanych w kierunku diagnostyki astmy. Uczucie ciężkości w klatce piersiowej na tle nerwowym Ciężkość w klatce piersiowej często jest spowodowana nerwicą lub przewlekłym stresem. Zwykle nie zdajemy sobie sprawy z tego, że nasz układ nerwowy zaczyna źle funkcjonować, co może manifestować się wieloma dolegliwościami o podłożu somatycznym, wśród których wyróżnia się właśnie ucisk w klatce piersiowej i gardle, osłabienie, kołatanie serca, niepokój i drżenie ciała. Ważne: ciężkość w klatce piersiowej o podłożu nerwowym nie musi pojawić się w sytuacji stresowej – często pojawia się wówczas, gdy emocje opadają. Przyczyny ucisku w klatce piersiowej i gardle Jeśli uczucie ciężkości w klatce piersiowej ma podłoże nerwicowe, może powodować również powstawanie tzw. guli w gardle. Uczucie, jakoby w gardle znajdowało się ciało obce, które nie pozwala nam przełykać śliny albo utrudnia gryzienie pokarmów, często jest objawem zaburzeń nerwicowych. Może ono występować razem z kołataniem serca czy uciskiem w drogach oddechowych. Czasem ucisk w klatce piersiowej i gula w gardle mają też podłoże w błędnych nawykach żywieniowych. Do pojawiania się takich objawów mogą doprowadzić niedobory różnych składników odżywczych, witamin i minerałów. Uboga dieta, zwłaszcza w witaminy grupy B oraz magnez, odbija się na funkcjonowaniu układu nerwowego. Psychosomatyka Ucisk w klatce i za mostkiem może wynikać ze stresu. Zaburzenia snu, przewlekłe zmęczenie i silny stres sprawiają, że zarówno układu immunologiczny, jak i nerwowy nie pracują prawidłowo. W sytuacjach stresujących mogą wystąpić ucisk w klatce piersiowej, problemy z oddychaniem czy duszności. Czasem są one związane z hiperwentylacją, która powoduje też zawroty głowy i mroczki przed oczami. Uczucie ciężkości w klatce piersiowej związane z żołądkiem Nie tylko stres powoduje uczucie ciężkości w obrębie klatki piersiowej. Równie często dolegliwość ta ma podłoże gastrologiczne i jest spowodowana przejedzeniem lub spożywaniem zbyt małych ilości pokarmów, refluksem żołądkowo- przełykowym, a także wrzodami żołądka i dwunastnicy. Ucisk lub ból w dolnej części klatki piersiowej mogą wynikać z problemów trawiennych, być związane z wzdęciami lub jedzeniem zbyt tłustych dań. W takiej sytuacji warto zastanowić się nad tym, kiedy dokładnie pojawiają się dolegliwości i zmienić dietę na lekkostrawną. Czasem to wystarcza, by pozbyć się kłopotliwych dolegliwości, a wtedy już wiadomo, jaka była ich przyczyna. Gastroskopia i inne badania na ciężkość i ból w klatce piersiowej W przypadku uczucia ciężkości w klatce spowodowanej problemami z funkcjonowaniem układu pokarmowej, często konieczne okazuje się wykonanie specjalistycznych badań. Mogą to być USG brzucha, ale i gastroskopia, które pozwala ocenić dokładnie ściany przełyku. Na podstawie badań lekarz sprawdza, jaki jest stan jelit i innych narządów, a także, czy nie występują w obrębie ich procesy zapalne. Inne przyczyny uczucia ciężkości w klatce piersiowej W przypadku palaczy ciężkość w klatce piersiowej może być pierwszym objawem rozwijającego się nowotworu płuc. Podobne dolegliwości mogą odczuwać osoby narażone na przebywanie w szkodliwych warunkach np. wykonujące pracę w zapylonych pomieszczeniach. Coraz częściej ucisk w klatce piersiowej odczuwamy też z powodu smogu – wówczas pojawia się przede wszystkim w sezonie zimowym i jest związany z niekorzystnym wpływem zanieczyszczeń powietrza na nasz organizm. Ucisk w klatce piersiowej może być też pierwszym objawem schorzeń kręgosłupa, które powoduje siedzący tryb życia. RTG klatki piersiowej, badanie serca czy gastroskopia? Jakie zrobić badania w przypadku ucisku w klatce piersiowej? To zależy od lekarza prowadzącego i od tego, jakie dodatkowe objawy towarzyszą tej dolegliwości. Jeśli pojawiają się kołatania serca, zaburzenia rytmu lub nieprawidłowe pomiary ciśnienia tętniczego, lekarz może zlecić diagnostykę w kierunku chorób serca. W takiej sytuacji wykonuje się EKG albo echo serca. Jeśli dusznościom towarzyszy kaszel lub problemy z zaczerpnięciem oddechu, lekarz może kierować pacjenta na badania w kierunku astmy i chorób układu oddechowego. W takiej sytuacji konieczna jest wizyta u pulmunologa, wykonanie spirometrii i testów diagnostycznych. Jeśli astma zostanie zdiagnozowana, lekarz może przepisać sterydy wziewne i leki, które usprawnią oddychanie i ułatwią pacjentowi życie. W przypadku podejrzenia, że dolegliwości są powiązane ze schorzeniami układu pokarmowego, wykonuje się USG jamy brzusznej bądź gastroskopię. Następnie dobiera odpowiednie leczenie. W każdym wypadku konieczne jest zrobienie morfologii i podstawowych badań laboratoryjnych. Może też się okazać, że ucisk w klatce piersiowej jest objawem nerwicy. Jeśli wszystkie badania diagnostyczne wyjdą prawidłowo, a chory dalej skarży się na uczucie ciężkości w klatce piersiowej, lekarz może skierować go do psychologa. Być może jest to objaw stresu lub przemęczenia, ale może się okazać, że powodują go zaburzenia nerwicowe. Czytaj też:Ekspert: Choroby płuc coraz częstsze, wiele z nich związanych z alergiamiMokry kaszel zwykle pojawia się, ponieważ coś podrażnia drogi oddechowe, na przykład infekcja. Przy mokrym kaszlu można czasami czuć, że coś utknęło w gardle lub coś po nim spływa z powodu zaciekania nosa. Można mieć także trudności z odkrztuszaniem śluzu w celu oczyszczenia dróg oddechowych.Zgodnie ze swoją misją, Redakcja dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne treści medyczne poparte najnowszą wiedzą naukową. Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany artykuł został zweryfikowany przez lekarza lub bezpośrednio przez niego napisany. Taka dwustopniowa weryfikacja: dziennikarz medyczny i lekarz pozwala nam na dostarczanie treści najwyższej jakości oraz zgodnych z aktualną wiedzą medyczną. Nasze zaangażowanie w tym zakresie zostało docenione przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Sprawdzona treść ten tekst przeczytasz w 4 minuty Czkawka to napadowe, mimowolne, tzw. kloniczne skurcze przepony, powodujące wdech nagle przerwany zamknięciem głośni, uzewnętrzniające się rytmicznymi wstrząsami klatki piersiowej i charakterystycznym dźwiękiem. Najczęściej występuje u osób znerwicowanych oraz w przebiegu różnych dolegliwości przewodu pokarmowego. Shutterstock Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Co to jest czkawka? Przyczyny występowania czkawki Czkawka - diagnostyka i leczenie Co to jest czkawka? Czkawka to kłopotliwe (chociaż niegroźne) mimowolne skurcze przepony, które są objawem podrażnienia przepony. Czkawka charakteryzuje się specyficznym ruchem klatki piersiowej oraz typowym odgłosem, jej częstotliwość wynosi zwykle 2-60/minutęCzkawka ma miejsce, np. gdy spożywamy bardzo łapczywie posiłek albo w przypadku poważniejszych dolegliwości zdrowotnych. Wśród przyczyn czkawki wymienia się między innymi cukrzycę, a nawet guza mózgu. Na ogół przypadłość ta nie stanowi zagrożenia życia, jednak gdy ataki pojawiają się często i trwają długo należy zgłosić się do lekarza, ponieważ istnieje prawdopodobieństwo poważniejszej choroby. Przyczyny występowania czkawki Wdychanie powietrza powoduje, że nasza przepona się kurczy i obniża. Jednocześnie klatka piersiowa zwiększa swoją objętość, a płuca zostają wypełnione powietrzem. Z kolei wydech powoduje, że nasza przepona się rozluźnia. Ruch przepony kontrolowany jest przez nerwy, które odchodzą od rdzenia kręgowego w obrębie szyi. Podrażnienie zakończeń nerwów przeponowych sprawia, że wysyłają one do mięśnia sygnały, które z kolei wywołują skurcze. Na skutek tego nasza przepona nie pracuje rytmicznie, a nasz oddech jest nierówny. W trakcie gwałtownego wciągania powietrza struny głosowe i głośnia zamykają się - odcięty zostaje dopływ powietrze. Wówczas powstaje czkawka i charakterystyczny dźwięk ("hyk!"). U dorosłego czkawka może pojawiać się wskutek zbyt łapczywego jedzenia lub jedzenia bez przepijania. Również podrażnienie gardła bardzo zimnymi lub gorącymi płynami powoduje powstawanie dolegliwości. Oprócz tego spożywanie dużej ilości alkoholu, a konkretnie zatrucie alkoholowe jest jedną z przyczyn czkawki. Właściwie wymienienie pełnej listy przyczyn tej przypadłości jest niemożliwe, ponieważ według specjalistów spowodować ją może każde zdarzenie. Czkawka występuje: u osób o wzmożonej pobudliwości nerwowej (nerwica rozpoznawana jest w oparciu o specjalistyczne badania neurologiczne), w różnorakich stanach chorobowych przewodu pokarmowego, w przebiegu chorób narządu oddechowego lub ośrodkowego układu nerwowego, np. guz mózgu, stwardnienie rozsiane, zapalenie nerwów. Często mogą towarzyszyć zaburzenia widzenia oraz omdlenia i kłopoty z koordynacją ruchów. w różnorakich stanach uogólnionych zakażeń i zatruć, u osób z podrażnioną błoną bębenkową przez np. ciało obce; niekiedy do rozwiązania problemu wystarczy płukanie uszu, w zaburzeniach przemiany materii, np. cukrzycy, która charakteryzuje się ogólnym osłabieniem i napadami głodu. Cukrzycy powinni regularnie kontrolować poziom glukozy we krwi. Czkawka występuje również w mocznicy, która objawia się bólami głowy, nudnościami, brakiem apetytu oraz drażliwością, u osób, które doznały urazów jamy brzusznej lub klatk piersiowej (dla ustalenia przyczyny konieczne jest wykonanie RTG klatki piersiowej oraz USG jamy brzusznej), w przebiegu chorób gardła i krtani, w przebiegu zapalenia płuc lub opłucnej (dodatkowo pojawia się kaszel oraz duszności), przy zapaleniu osierdzia, dla którego charakterystyczny jest ból w klatce piersiowej promieniujący do barków oraz brzucha, w przepuklinie rozworu przełykowego (objawami sugerującymi dolegliwość jest ból w klatce piersiowej oraz zgaga i problemy z przełykaniem), w przypadku ropnia podprzeponowego, przy zawale mięśnia sercowego (objawy to ból w klatce piersiowej promieniujący do barku i ramion oraz nudności, wymioty i ból brzucha). Dlatego w każdym przypadku – a zwłaszcza w razie uporczywych nawrotów lub przy długotrwałym utrzymywaniu się obok innych objawów chorobowych z zakresu jamy brzusznej – jej przyczynę powinien ustalić lekarz. Czkawka - diagnostyka i leczenie Wizyta u lekarza jest konieczna, gdy czkawce towarzyszy silny ból brzucha oraz: wzdęcia, utrata łaknienia, silna biegunka, zawroty głowy, zaburzenia widzenia oraz plucie krwią. Również wystąpienie czkawki po zażyciu nowego leku i utrzymywanie się jej u dorosłego dłużej niż 8 godzin, a u dziecka dłużej niż 3 godziny, jest wskazaniem do wizyty lekarskiej. W przypadku, gdy lekarz stwierdzi, że czkawka spowodwana jest stresem zapisuje zwykle środki uspokajające i rozkurczowe. Jednak, gdy pozbycie się czynników stresowych nie pomaga - należy szukać przyczyn gdzie indziej. Wykluczenie wszystkich możliwych przyczyn czkawki wskazuje na samoistny charakter schorzenia, z którym niestety trzeba nauczyć się żyć. U niektórych pacjentów podejmuje się decyzję o zabiegu operacyjnym, który polega na przecięciu nerwu przeponowego. Jednak są to bardzo sporadyczne przypadki. W domowym postępowaniu przedlekarskim można w przypadku czkawki zalecić: wypicie doraźnie 1/2-1 szklanki letniej, przegotowanej wody, picie naparówziołowych przygotowanych na bazie mieszanek lub nalewek uspokajających, stosowanie łatwo strawnej i niezbyt obfitej diety, z wykluczeniem pokarmów suchych, stosowanie farmakologicznych preparatów uspokajających i rozluźniających błonę mięśniową gładką. Sposoby na czkawkę 1. Łyżeczka cukru - zjedz łyżeczkę cukru; przepona wraca do normalnego trybu, gdy organizm skupia się połykaniu cukru. 2. Wypij szklankę wody na jednym wdechu - wstrzymanie oddechu podczas picia wody prowadzi do zwiększenia stężeniu tlenu w organizmie, przez co czkawka zostaje zahamowana. 3. Klepanie po plecach - podczas klepania po plecach powstają drgania, które pomagają wrócić przeponie do normalnego rytmu. 4. Połknięcie kawałka lodu - podobnie jak połykanie cukru pomaga zahamować czkawkę. W przypadku, gdy karmisz piersią i twoje dziecko podczas karmienia połknie zbyt dużą ilość powietrza, również może pojawić się czkawka. Dzieje się tak, ponieważ podrażnione zostają zakończenia nerwowe przepony. Jeśli czkawka po kilku minutach nie ustąpi lub będzie pojawiać się coraz częściej - należy zgłosić się z dzieckiem do lekarza. Należy również wspomnieć o tym, że czkawka u dzieci może niekiedy być wynikiem głosnego krzyczenia lub śmiania się. Nie rzadko czkawka wynika z przejedzenia się, gdy w krótkim czasie spożywamy bardzo dużą ilość pokarmów. Treści z serwisu mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie. Źródła Domowy Poradnik Medyczny, PZWL czkawka Jak się pozbyć czkawki? Te sposoby działają — są na to dowody naukowe Wypicie szklanki wody, wstrzymanie oddechu na kilka sekund. Każdy z nas zna przynajmniej jeden domowy sposób na pozbycie się czkawki. Które z nich są tak naprawdę... Joanna Murawska Ta przypadłość, która dopada każdego. Lekarz znalazł sposób na czkawkę Mimo wielkich postępów w medycynie czkawka wciąż pozostaje dla uczonych zagadką. Choć znany jest mechanizm jej powstawania i sposoby na jej powstrzymanie, trudno... Małgorzata Krajewska Sposoby na czkawkę - przykłady, skuteczność. Jak pozbyć się czkawki? Prawie każdy z nas miał od czasu do czasu czkawkę. Chociaż czkawka zwykle ustępuje samoistnie w ciągu kilku minut, może być denerwująca i przeszkadzać w... Adrian Jurewicz Czkawka u niemowląt - przyczyny, leczenie, sposoby na czkawkę Czkawka to rytmicznie powtarzające się mimowolne skurcze przepony i mięśni klatki piersiowej powodujących wdech, wywoływane charakterystycznym odgłosem. Czkawka... Czkawka u noworodka - przyczyny, leczenie. Czy czkawka u noworodka jest groźna? Czkawka u noworodka pojawia się kilka, a nawet kilkanaście razy dziennie i nie zawsze jest powodem do niepokoju. Czkawka występuje tak często, ponieważ noworodki... Czkawka - przyczyny, leczenie i sposoby na czkawkę Czkawka pojawia się, kiedy jemy za dużo, za szybko, za ostro… ale może też świadczyć o zapaleniu otrzewnej, wrzodach żołądka, refluksie albo innych poważnych... Liliana Fabisińska Objawy, takie jak przeskakiwanie w kolanie, silny ból po zewnętrznej lub wewnętrznej stronie, znaczny obrzęk lub krwiak, zwiększenie ciepłoty skóry i ograniczenie ruchów sugerują uszkodzenie stawu. Dodatkowo podczas urazów może dojść do uszkodzenia łąkotek wewnątrz stawu lub torebki stawowej, dlatego wizyta na pogotowiu jest
Oklepywanie pleców dziecka poniżej 1. roku życia jest bardzo ważne w czasie choroby i profilaktycznie, ponieważ odruch kaszlowy u małych dzieci jest słaby i utrudnia odkrztuszanie zalegającej w drogach oddechowych wydzieliny. U dzieci starszych przyspiesza powrót do zdrowia. Oklepywanie pleców dziecka poniżej 1. roku życia jest bardzo ważne w czasie choroby i profilaktycznie, ponieważ odruch kaszlowy u małych dzieci jest słaby i utrudnia odkrztuszanie zalegającej w drogach oddechowych wydzieliny. U dzieci starszych przyspiesza powrót do zdrowia. Oklepywanie pleców dziecka pomaga w odkrztuszaniu wydzieliny zalegającej w drogach oddechowych. To metoda przyspieszająca proces zdrowienia przydatna zwłaszcza w przeziębieniu oraz zapaleniu oskrzeli. Oklepywanie pleców można wykonywać u dzieci w różnym wieku, stosując właściwą technikę. Kasia gotuje z zapiekanka z makaronem i kiełbasą Oklepywanie niemowlaka – pozycja, technika, czas i efekty U dzieci poniżej 1. roku życia odruch kaszlowy nie jest tak efektywny jak u starszych dzieci, dlatego trudniej niemowlakom odkrztuszać wydzielinę. Właśnie dlatego warto wykonywać oklepywanie pleców w razie choroby. Oklepywanie niemowlaka należy rozpocząć od ubrania dziecka w lekkie, niezbyt grube ubranka. Dzięki temu oklepywanie nie będzie bolesne ani nadmiernie zamortyzowane. Niemowlę można ułożyć na swoich kolanach na brzuszku tak, by główka była nieco niżej niż reszta ciała. Jedną ręką należy przytrzymać dziecko pod paszkami, a drugą wykonać oklepywanie pleców. W tym celu dłoń składa się w łódkę, by nie uderzać otwartą dłonią, co mogłoby spowodować ból u dziecka. Oklepywanie należy wykonać od dolnych żeber do góry, wzdłuż kręgosłupa, ale nie bezpośrednio po nim, a następnie od środka pleców w stronę łopatek (pod nimi). Zabieg powinien trwać od 3 do 4 minut i należy powtarzać go kilka razy dziennie, najlepiej po około 20 do 40 minutach od podania leków wykrztuśnych i nie bezpośrednio po jedzeniu. Oklepywanie pleców powinno być energiczne i dość silne, z krótkimi przerwami co 3-4 uderzenia. Powinno być słychać głuchy odgłos podczas stukania. Oklepywanie pleców kilkulatka i starszych dzieci Jak oklepywać dziecko, jeśli jest za duże, by ułożyć je na swoich kolanach? Dziecko powinno przyjąć taką pozycję, by głowa była niżej niż reszta ciała. Może np. od pasa w górę wystawać za łóżko, opierając się na rękach na podłodze, albo położyć się na brzuchu i tylko samą głowę wychylić za brzeg łóżka. W poziomym płaskim ułożeniu ciała oklepywanie pleców jest mniej efektywne. Ważne, żeby w trakcie oklepywania dziecko mogło wypluwać odkrztuszaną wydzielinę, np. do chusteczki czy miseczki. Oklepywanie pleców może być profilaktyczne lub – podczas choroby – terapeutyczne. Zapobiega chorobom dolnych dróg oddechowych takim jak zapalenie oskrzeli i zmniejsza ryzyko zapalenia płuc. W chorobie przyspiesza rekonwalescencję i ułatwia oddychanie.
Niezależnie od przyczyny, przy ostrym ataku wskazany jest kontakt z lekarzem. Ból w klatce piersiowej i plecach. Z chorobami układu sercowego zazwyczaj można powiązać odczuwalny ból w klatce piersiowej i plecach. Jeżeli np. pojawiający się ból promieniuje do lewej żuchwy i do lewego barku, może świadczyć o zawale. Przewlekły kaszel nie tylko utrudnia normalne funkcjonowanie, ale staje się przyczyną narastającego niepokoju o stan zdrowia. Co oprócz palenia papierosów powoduje uciążliwy, przewlekły kaszel? Czy ciągłe kasłanie może być objawem poważnych chorób? Kaszel to reakcja obronna organizmu, która spowodowana jest różnymi czynnikami drażniącymi. Jedną z nich jest dym tytoniowy, ale przewlekły kaszel zdarza się także u osób niepalących w sposób czynny oraz bierny (bierne palenie jest równie niebezpieczne i wiąże się z takimi samymi konsekwencjami, jak palenie czynne). Poznaj 5 częstych przyczyn przewlekłego kaszlu, które mogą być powodem twoich dolegliwości. Co powoduje kaszel? Ciągłe pokasływanie może mieć różne podłoże. Najczęściej jest związane z infekcjami wirusowymi oraz bakteryjnymi, podrażnieniem dróg oddechowych np. substancjami chemicznymi i pyłami, obecnością ciała obcego w drogach oddechowych, a także wysuszeniem śluzówki gardła, spowodowanym np. ciągłym oddychaniem przez usta i przebywaniem w suchych, klimatyzowanych pomieszczeniach. Zdarza się, że przewlekły kaszel jest „pozostałością” po przebytych chorobach górnych oraz dolnych dróg oddechowych i wówczas może utrzymywać się nawet przez kilka tygodni. W wielu przypadkach nie świadczy on o poważnych dolegliwościach zdrowotnych, jednak zawsze wymaga konsultacji lekarskiej, zwłaszcza gdy przybiera na sile oraz towarzyszy mu odkrztuszanie dużej ilości, nietypowej np. podbarwionej krwią lub pienistej wydzieliny. Uporczywy kaszel – na co warto zwracać uwagę? W przypadku przewlekłego kasłania obserwuje się zarówno kaszel suchy, jak i kaszel mokry, a rodzaj kaszlu może być ważną wskazówką diagnostyczną, dlatego warto obserwować swój organizm i przed wizytą u lekarza postarać się zapamiętać jak najwięcej dotyczących go szczegółów. Szczególnie pomocne mogą okazać się okoliczności występowania kaszlu np. pora dnia, miejsce, w którym zwykle dopadają nas ataki kasłania, to, czy kaszel występuje np. po kontakcie ze zwierzętami, środkami chemicznymi itp., a także jego nasilenie i inne objawy współtowarzyszące, drapanie w gardle, chrypka, duszności, łzawienie i swędzenie oczu oraz katar. Przewlekły kaszel – przyczyny 1. Przewlekłe zapalenie zatok przynosowych Zapalenie zatok to jedna z najczęstszych przyczyn przewlekłego kaszlu. Stan zapalny śluzówki oraz spływająca po tylnej ścianie gardła wydzielina, wywołują odruch kaszlu, który może utrzymywać się przez bardzo długi czas. W tym przypadku często obserwuje się kaszel w ciągu dnia i odkrztuszanie wydzieliny po przebudzeniu. 2. Katar sienny Podobnie jak w przypadku zapalania zatok przewlekły kaszel występuje u osób cierpiących na katar sienny i również jest spowodowany spływaniem wydzieliny z nosa po tylnej ścianie gardła. Kaszel od kataru towarzyszy też wirusowym infekcjom kataralnym, a jego charakterystyczną cechą jest brak jakichkolwiek zmian osłuchowych płuc i oskrzeli. 3. Alergia wziewna Alergia wziewna jest przyczyną kataru siennego, jednak może też wywoływać objawy ze strony dolnych dróg oddechowych i wpływać na pojawienie się przewlekłego kaszlu. W tym przypadku najczęściej dochodzi do silnych ataków suchego kaszlu po kontakcie z alergenem, któremu może towarzyszyć łzawienie oczu, odruch wymiotny, silne drapanie w gardle, a nawet uczucie duszności i wyraźnie słyszalne świsty oskrzelowe. 4. Astma oskrzelowa Nieleczona alergia jest przyczyną rozwoju astmy oskrzelowej. W przypadku łagodnej postaci choroby wczesnym objawem może być właśnie przewlekły, suchy i drażniący kaszel. Z czasem dolegliwości zaczynają się nasilać i np. po kontakcie z alergenem może dojść do typowego ataku astmy, który objawia się kaszlem, spowodowanym zwężeniem oskrzeli, uczuciem duszności i ucisku w okolicy klatki piersiowej, świstami przy wydechu, przedłużonym wydechem, niemożnością zaczerpnięcia powietrza oraz silnym niepokojem. Taki atak kaszlu mija po podaniu leków rozszerzających oskrzela lub kończy się samoistnie odkrztuszeniem dużej ilości, pienistej wydzieliny. Ważne: każdy atak astmy jest potencjalnym zagrożeniem dla zdrowia i życia, bo może prowadzić do niedotlenienia organizmu, a nawet śmierci w wyniku uduszenia! 5. Refluks żołądkowo-przełykowy Jedną z przyczyn przewlekłego kaszlu jest także refluks żołądkowo-przełykowy. Objawami towarzyszącymi tej dolegliwości jest zgaga, niespowodowane infekcją pieczenie gardła, chrypka, kwaśny posmak w ustach, a także wracanie treści żołądkowej np. podczas pochylania się. Przewlekły kaszel mogą też powodować, choroby serca i układu krążenia np. zapalenie mięśnia sercowego, nowotwory układu oddechowego, rozszerzenie oskrzeli i przewlekłe zapalenie oskrzeli, gruźlica oraz pylica płuc. Czytaj też:Wenerolog: „Zaskakujące historie częściej dotyczą kobiet niż mężczyzn”. Jakie objawy powinny wzbudzić niepokój? Źródło: Zdrowie 2021-11-04 7:47. Odbijanie to fizjologiczny odruch mający na celu wydalenie przez usta powietrza, które dostało się do żołądka. Zwykle nie wzbudza niepokoju. Nasilone odbijanie może być objawem choroby przewodu pokarmowego lub chorób neurotycznych. Autor: Getty Images.